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摂取カロリーはロングスパンで見てみろ

うーん、最近食い過ぎたろーか(^_−)−☆

2000kcalを超えちゅうやん*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*この顔文字、違うか^o^

最近1ヶ月で見ても103%ということは、体重が落ちていかんはずや！

100%にしちょかんと(^_−)−☆

食い過ぎても大丈夫なよーに。

この平均値は、参考になるぜよ。

で、今日は1800kcal食ったき、あとは寝るまで水分、水分。