アキレス腱が元の強さに戻るまで

アキレス腱を切ってしまった。 突然歩けなくなるというはじめての経験。アキレス腱を突然切ってしまった皆さん、元の強さに戻るまで気持ちはひとつ。おっちゃんの場合、メタボゆえ、踵上げで全体重100Kgを持ち上げるには、かなりの筋力が必要になりますよ。

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ICT ロードバイク

tacxのtts4の推奨動作要件はビデオカードが足りない

おっちゃんの自宅用据え置き型でっかいノートパソコン。。。 これにtacx自転車トレーニングソフトウェアTTS4をいんすとーるしてみると GPUがダメダメ。 推奨要件はどうやろか ビデオメモリが1GB以上か デスクトップやったら安いで。

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tacxのマイページからTTS4復活

トレーニングローラー おっちゃんのやつはtacxのt2021 zwiftには未対応。 ブレーキユニットがant +のみで、ブルートゥースが未対応なので、クラウドに接続してVRトレーニングが出来ないんだな。 こいつとともにトレーニングするには、専用ソフトウェアをパソコンにインストー...

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2台載せはセカンドシードの収納次第

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サイコンスピードセンサーがボイールに干渉するとき

猫目さんのスピードセンサーマグネット。 どう見てもデカイ。しかも黒スポークにシルバーは目立つやんか おまけに、スポークとスピードセンサーの間隔が3mmしかないところにこいつを挟むと、カッチカッチとセンサーにマグネットが干渉してしまう。 センサーを上向きにすれば問題な...

ロードバイク

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ロードバイク

固定ローラー用にホームトレーナー専用タイヤを装着

固定ローラーにタイヤが削られていくのは嫌だ。。。( ^^) _U~~ ホームトレーナー用のタイヤを装着なう(^^)/ これなら、ローラーにゴリゴリやっても平気なんだな 長男坊にfacetimeでレクチャーをうけてスプロケットも装着。。。

ICT フィッシング ロードバイク

初冬のライドはまだいける

冬のバス釣りも指先が寒い。ボートで風を切って進む向かい風も冷たかった。。。 さて、自転車はどうやろ??? ママチャリでスーパーに行くのと違う、、、。長袖サイクルジャージの下には昔からタンスに入っている速乾か吸汗か忘れたハイネックのピッチリインナーシャツ。。。 うーん...

ロードバイク

runtasticロードバイクアプリは停止の後の再開ボタンの反応

安芸の地場産までの往復。 67kmくらいになるはずのところ、途中休憩でアプリを一旦停止にしておいて、再開ボタンを押した後、ログが取れず。いかん、他のアプリ探しちゃろ! まだ今の季節なら半袖半ズボンでちょうど(´・◡・`) 2ヶ月近く乗ってなかったんで、ケツが痛いし、グローブしてな...

ロードバイク

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ロードバイク

メタボのおっちゃんは車道を安全に走行したい

自転車の事故や自転車保険など、おっちゃんが子供の時には社会問題になった記憶もなく、自転車が軽車両であるがゆえに、車道を走行することの認知度が次第に高まっているのはわかる。 かっこいいサイクルジャージを着て公道をスーーーーーッと走行していく様は、オシャレになったジョギングブーム...

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だんべぇ
アキレス腱って、1トンの荷重に耐える組織だとか。もとの腱の強さに戻るまでには6ヶ月半から7ヶ月を要するとか。おっちゃんの場合、傷跡の治癒のスピードから予測しても1ヶ月は余分にかかってるな。再びジャンプトスが安心してできるようになるまでの過程を記録してみるよ。
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