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 アキレス腱リハビリ日記の続きは、 note へ

さつまいも

なると金時の収穫

どやろ、４本の芋づるを植えて１２０日目。 干しいもにしよかね(ｏﾟ∀ﾟｏ)

アキレス腱 アキレス腱断裂 下腿三頭筋 筋トレ

アキレス腱断裂手術から２年

おっちゃんのふくらはぎ 23mmの左右差ですね。 まだ、怪我した方の足で踵上げが１００％出来ないのは、このせいです。 左右左を半年で10mmにしたいと思います。 おっちゃんの体は、456mmくらいのふくらはぎにならないと、持ち上がらないのです。 指先に頼っても、踵上げは一向にでき...

さつまいも

さつまいもの収穫時期

 品種ごと、地域ごとに栽培日数も日照時間も違うよ 玄関側の畝　　紅あずま　100から120日　9/20から　　葉が黄色になったら 水道側の畝　鳴門金時　    110から140日　9/30から　　茎や葉が薄くなっtら 裏畑の畝　　安納芋　　    120日　　　　10/9　　　　...

アキレス腱断裂 ウォーキング

アキレス腱断裂手術から1年10ヶ月目

アキレス腱を断裂して 22ヶ月が経過したよ。 やっと、痛みは感じる機会はなほぼなくなったよ。 あとは、片足のみで、踵上げが連続25回出来たら復元。 今は10回。 体重を減らすこと。 ブルガリアんスクワットをすること。 来月までまた頑張る。

3dぷりんた

CREALITY k1maxで爆速3dプリント

 REVOPOINTPOP3PLUSのスキャンカメラで、 同梱のサンプルモデルをREVOSCAN5でスキャンしてみたよ。 CREALITY printソフトにインポートして、 CREALITY k1 maxで印刷してみたよ。 1時間23分で完成したよ

ゲームプログラミング

xcodeでシューティゲームをつくってみようー１４日目

  14日目 敵機をオリジナル画像を生成したけど、AIに宇宙人を想定させて生成してみると、どれも似たり寄ったり。 40pxの縦横サイズで置き換えます 音源は著作権フリーのものを使っているので、説明概要欄などに利用規則に準拠した記述をすればいいね

ゲームプログラミング

xcodeでシューティゲームをつくってみようー１３日目

  ゲームタイトルをオリジナルに変状 自機をオリジナル画像を生成 次は敵機をオリジナル画像の生成を

ゲームプログラミング

xcodeでインベーダーゲームをつくってみようー１３日目

ゲーム名称を著作権に配慮して、創作のものに置換  struct構文にスペースが入るとエラーになる @main struct NebulaGuardianApp: App { var body: some Scene { WindowGroup { ...

ゲームプログラミング

xcodeでインベーダーゲームをつくってみようー１２日目

  12日目 敵機が３列消滅してもエンドレスで自機が消滅するまで敵機が出現し続ける