ダイエット・トレーニング

今日も肩甲骨を活性さす

肩甲骨を意識しながら、今日も肩甲骨ストレッチに、肩甲骨をゴリゴリ刺激しながらのウォーキング。

褐色脂肪細胞を活性化できたかどうかは、わからん！

代謝が弱まってきた世のオヤジボディには、期待できそうな耳コミ情報。