ガーデニング・家庭菜園 ダイエット・トレーニング

オクラの味噌汁はオイシイヨ(´･?･｀)

オクラが人差し指まで育ったので、、1本づつ今晩から収穫できるんだな。



こいつを使って味噌汁にします。

ヌメッとコリッ、、、、オイシイヨ(´･?･｀)

食物繊維が豊富でイー感じ。



このところ、ロングブレスダイエットを1日だった2分実施中。この1週間で800gマイナス。はい、これから1週間もマイナス800g達成しまっせ(^-^)