アキレス腱断裂手術から10週目。
平坦地は杖なしでなんとか。患側の蹴り出しが痛くて抜き足気味のこの頃。
では階段はというと、怖くて2足1段。この場合、どっちの朝から先に動かすのかちょっと疑問。
左足のアキレス腱断裂のおっちゃんです。
松葉杖を使う時の上りは、右→左→杖。下りは、杖→左→右。
じゃあ杖なしの時は、上りは、右→左(痛い)。下りは、左→右。
要は左の母指球が接地面を蹴り出す時がピリッとくるんだな。
階段昇降訓練の上りをトレーニングする必要があるようだ。怖さから庇って抜き足になったままなんだね。
理学療法士の先生によれば、まだ傷口が治ってきてないやうなので、蹴り出し動作は無理せんようにしときましょと。
10週目で、おっちゃんの傷跡はまだ治ってないんだな。まだ蹴り出しはやめちょこか。
杖を使わなくなったので、移動の時の煩わしさから解放。再断裂はしたくないんだな。
よって、今週もなんちゃって蹴り出し気味の抜き足で、いこか^_^
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