四方竹の炊き込みご飯

揚げ　1枚
ニンジン　1本
四方竹　適当

グ材はこれだけ

味付けは
３合のお米に

酒　大さじ２
醤油　大さじ３
塩　　小さじ1/2
昆布　適当

あとは炊飯器で炊けるのを待つ間に　ウォーキングなどなど・・・・。

はいできあがり・・・。