ガーデニング・家庭菜園

オクラの大量消費レシピ

夏野菜のオクラの消費が追いつかないときは、一気に大量消費できるスムージーにするよ

野菜室にたまりだしたオクラ・・・8本
バナナ・・・1本
ヨーグルト１０ｇ
ハチミツ１０ｇ
レモン汁１０ｇ
これらをガーガーミキサーにかけて
最後に氷を入れてガーガー・・・・。

参考にしたレシピはこちら