料理・お食事

あんぱん、どうぜよぉ?(*^_^*)

ホームベーカリーで生地づくり。

オーブンで発酵と焼き。

こいつらであんぱんを作ってみちゃろ(*^_^*)

つぶあんはレシピの7割の砂糖にしてみたけんど、甘くないあんぱんは、なんだかモノ足りん、、、=????(?o ﾛ o?)

おーの、腹はったちや(´･?･｀)

ウォーキング、ウォーキング、、、。

水分を取りながらのウォーキングの方が、脱水気味で帰還した時よりも翌日のウエイトがマイナスになってるようなんだな。