ゴルフ

フォローで左腕が伸びるために

左右対称で小さいスイングから、始めましょう。

このとき、左腕が伸びたままフォーローが取れていることをチェックしましょう

次第に振り幅を大きくしていきましょう

左肘が引けてきたらまた小さなスイングに戻りましょう

このスゴロク式練習をしましょう

大きなスイングまでできるようになるとフィニッシュも意識して

左肘は身体から遠くにおきましょう

フォローから肩に回すのではなくグリップを持ち上げるようにして最後に折りたたみましょう

おまけにアウトサイドインをインサイドアウトに矯正もしてみます

トップオブスイングで頭の位置は右足を見下ろして

そのまま頭の位置を右足を見下ろしたままスイング

ことらの記事より参照

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http://www.tosan.jp/blog/swing/follow_through.html