バスフィッシング

朝、２８分のウォーキング。

朝、５：３０起床

って言うか、昨日早く寝すぎなだけ・・・

腎臓の石が動き出している模様。。。。。。

もう、わかいつもりが

しっかりメタボで、、、、、

いろいろ、成人用の症状がでてくるのは

自業自得

わかってます

てなことで

運動しよう

どうでしょう

��５００ｍくらいのウォーキングだったでしょうか

きたくしても６時になってなーい

ブログで日記にしたためておこう

肝臓、腎臓、胆のう、すい臓、・・・・・・広背筋中部の筋肉痛のような・・・・・・・

なに、これ？？？？

調子をととのえ、いざ、出勤準備へ・・・

池ではやっぱり、ウィードベッドの部分で朝、ボイルしてますわ

魚探がないと、オープン皿池はダムより難しいですよね

皿池のボート釣り

コツは？？？？？？？？