MyFitnessPalアプリはよー出来たアプリだな

よく出来たアプリのMyFitnessPal。

一週間ののべ余分カロリーを表してくれるんだな。
これで、おっちゃんは今週余計な摂取カロリーが1,900kcalほど出来たってことを意味してるんだな。
運動でカロリーを消費するか、摂取カロリーをちょい削減するか。
今夜はフライング収穫の大根。
12月が収穫時期のところ、旬のさんまに付け合わせ。大根を畑からひいてきたばかりのやつに辛みはないぜよ。
大根葉もバラ肉と炒めて、旨?い(´･?･｀)

ソフトボールサイズまで成長しますき。今日の分はテニスボールサイズやった（＾◇＾）
よっし、畔を中耕したあと、アレリカンレーキでならして肥大化を待ちよりましょ（＾◇＾）

 

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posted with sticky on 2014.11.19