料理・お食事

バターはレシピより少なめでいい。

クリームチーズ

パルスイート(砂糖の代わり)

バター

卵

バニラエッセンス少し

レモン汁少し

こいつらぁを混ぜて、

160度のオーブンで35分でチン！

冷蔵庫でひやします。

こいつ丸ごとで1200kcal。

まともに小麦粉、砂糖なんか使うと、2500kcalくらいになるところ、かなーりのカロリーカットになる。

1日2300kcalしか食われんおっちゃんにとっては、カロリーカッティングスイーツは、自作しかナーイ(ｏﾟ∀ﾟｏ)